Avropanın aparıcı qida və sağlamlıq institutlarının birgə apardığı araşdırmaya görə, balanslı və düzgün qidalanma ürək-d

Heyva Asiya və Aralıq dənizi bölgələrinə xas qədim bir meyvədir. Antik Yunan və Roma dövrlərindən bəri yetişdirilən he

Qara şokoladın günün müəyyən vaxtlarında qəbul edilməsi çəki itkisinə və ürək sağlamlığının yaxşılaşmasına kömək edə bi

50 yaşdan sonra qadın orqanizmində təbii dəyişikliklər baş verir: hormon səviyyəsi azalır, maddələr mübadiləsi yavaşlay

İspaniya Tibbi Onkologiya Cəmiyyətinin (SEOM) mütəxəssisləri gündə 30 dəqiqə gəzintinin qadınlarda döş xərçəngi riskini

Sağlam və uzun ömürlü bir həyatın sirri düzgün qidalanmada gizlidir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi təbii qidaların

Harvard Universitetində aparılan 30 illik genişmiqyaslı araşdırma uzun ömrün və ürək sağlamlığının açarını tapdı. Tədqi

Milyonlarla insan çayı sevir, xüsusilə azərbaycanlılar. Bəziləri hətta gündə dörd-beş fincan belə içir. Və əksəriyyəti

Milyonlarla insan çayı sevir, xüsusilə azərbaycanlıar. Bəziləri hətta gündə dörd-beş fincan belə içir. Və əksəriyyəti b

Yay aylarında mövsümi meyvə və tərəvəzlər orqanizmi vitaminlər, minerallar və liflə təmin edir, bu da arterial təzyiqin

Ümumiyyətlə, bu məhsul sağlamlıq üçün bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və xolesterin səviyyəsini azaltmağa kömək

Alimlərin fikrincə, ürək ritmi beyin sağlamlığı haqqında " məlumat verə bilər.“Medicina” xəbər verir ki, ürəyin mü

Bakı, 15 may, AZƏRTAC Surrey Universitetinin tədqiqatçılarının rəhbərliyi ilə aparılan və “European Journal of Preven

Sağlam qidalanmanın əsas elementlərindən biri olan çərəzlər həm enerji vermə xüsusiyyətləri, həm də orqanizmə göstərdik

Dünyada hər il milyonlarla insan ürək-damar xəstəliklərindən həyatını itirir. Mütəxəssislər ürək sağlamlığının qorunmas

Gündəlik aktiv piyada gəzmək zamanla nəzərəçarpacaq kalori çatışmazlığı yarada bilər və bu, çəki itkisinə səbəb olur. N

Son illər ürək-damar xəstəlikləri əvvəlki illərlə müqayisədədaha gənc yaş qruplarında müşahidə olunmağa başlayıb. Hiper

Qidalanma ilə bağlı müxtəlif tövsiyələr mövcuddur. Ancaq sağlamlıq axtaranlar üçün boşqabınızı düzgün şəkildə balanslaş

Xolesterol səviyyəsinə nəzarət sağlam ürəyin açarıdır. Lipidogram ürək-damar xəstəlikləri riskini qiymətləndirmək üçün